CityFit Catering dietetyczny – Otwock

Catering dietetyczny – rodzaje i kaloryczność

Dieta pudełkowa oferuje różną liczbę posiłków: od 3 do 5. Wersja pięcioposiłkowa to: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja, wersja czteroposiłkowa nie ma II śniadania lub podwieczorku, zaś wersja trój-posiłkowa składa się ze śniadania, obiadu i kolacji. Kaloryczność cateringu dietetycznego waha się od 1200 do 2500 kalorii. Kaloryczność uzależniona jest od czynników takich jak: płeć, wiek, aktywność fizyczna, tryb życia. Dieta pudełkowa przekazuje posiłki, gdzie każdy z nich ma wyliczoną kaloryczność oraz jest odpowiednio zbilansowany, to znaczy zawiera prawidłowy rozkład węglowodanów, tłuszczów i białka. Nad odżywczością posiłków w diecie z dowozem czuwają dietetycy, którzy również sprawdzają, czy dania spełniają normy i wymogi Instytutu Żywności i Żywienia. Dietetycy również układają jadłospisy przy dietach, gdzie wymagany jest niski indeks glikemiczny czy dla osób z chorą tarczycą.

Dowóz posiłków

Wiele cateringów dietetycznych obecnie stara się pakować swoje posiłki w biodegradowalne opakowania, aby nie zanieczyszczać dodatkowo środowiska. Wszystkie opakowania są atestowane i można je bezpiecznie włożyć do mikrofali, co jest sporym ułatwieniem dla osób, które pracują stacjonarnie chcą zjeść ciepły, pożywny obiad zanim wrócą do domu. Posiłki są pakowane w torby, które trafiają do samochodów – w nich znajdują się specjalne chłodnie, dzięki którym dostarczanie do klienta dania zachowują najwyższą świeżość. Dieta pudełkowa jest zwykle dostarczana we wczesnych godzinach porannych lub późniejszych godzinach wieczornych pod same drzwi – nie trzeba zatem tracić dodatkowego czasu za dojazd. Posiłki w diecie z dowozem są szykowane w kuchni z systemem HACCP (System Analizy Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontroli), zachowuje się zatem najwyższe standardy bezpieczeństwa. Zanim jedzenie wyruszy w drogę jest także poddawane badaniom przechowalniczym, żeby móc określić jego trwałość.

Dieta z dowozem – oferta i cena

Dietetyczne jedzenie w postaci diety pudełkowej to obecnie bardzo zróżnicowana oferta od klasycznego menu mięsnego, przez wegańskie, po wegetariańskie czy bezglutenowe. Catering dietetyczny zapewnia codziennie kolorowe, zbilansowane posiłki, które są różnorodne i nie powtarzają się na przestrzeni miesiąca. Ceny diet pudełkowych zaczynają się od 40 zł na dzień, a kończą się nawet na 100 w przypadku dietach premium, jednak zawsze dłuższa subskrypcja diety oznacza niższy koszt całościowy. Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna. Nic dziwnego, ułatwia życie wszystkim osobom, które nie mają czasu i energii na codzienne gotowanie.